４カ月越しの
ついに！
やっと！
この時がきました！
ここ、わかりますか？
仙台市体育館です。
この中にある、トレーニングジムを
つかえるようになるための
トレーニング講習を受けに行ってきました！
講習事態は
器具の使い方やマナーを伝えるだけで
結構すぐ終わりました。
そして、頂きました。
これさえあれば、いつでも
ジムを使う事ができます。
私の必須アイテムになりました！！
その後は、今日は用事があったので
１時間くらい運動してきました。
３０分のランニング
全部の器具、１３種類位を１０回ずつ
いやー全然動けない体になっていました。
分かってはいましたが、ショックです。
これから、休みの日には通い
目指せ『シックスパック』(笑)です！！
明日、筋肉通になるかな？？
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